Edhe ty të ndodh?! Fiks përpara gjumit, truri fillon të riciklojë mendimet. Por, për këtë, njihuni me disa zgjidhje
Ka qenë një ditë e gjatë, e vështirë. Jeni të lodhur, të rraskapitur dhe gati për të goditur...
Ky ushtrim do t’ju ndihmojë të jetoni më gjatë dhe për këtë nuk ju duhet palestra
Ushtrimi më efektiv, sipas ekspertëve të jetëgjatësisë, zbret në një zgjedhje të thjeshtë:...
Supa e vjeshtës, ju prezantojmë me një recetë të thjeshtë, por me shumë vlera ushqyese
Vjeshta na sjell ndërmend edhe ushqimet e ngrohta, që gjatë verës nuk ishin dhe aq prezente në...
Disa mënyra për të lehtësuar dhimbjen e grykëve
Një nga problemet më të përhapura shëndetësore gjatë stinës së vjeshtës dhe dimrit janë...
5 arsyet kryesore për të përdorur uthull në lavanderi dhe përfitimet e saj
Shtimi i uthullës në rutinat tuaja të larjes do të zbardhë, shkëlqejë, zvogëlojë aromat dhe zbut...
Ujë + limon: 7 arsye pse ju bën mirë
Etje? Epo, para se të filloni të kërkoni çajin ose sodën e ëmbël më të afërt, mbani mend se...
Ju duhen vetëm 5 ushtrime fizike në mëngjes për të nisur ditën me energji
E dimë! Të zgjohesh me idenë që duhet të bësh një punë përpara punës nuk është aq motivuese,...
Hoteli më i mirë në botë për vitin 2023 ndodhet në Evropë dhe është jo pak i njohur për shqiptarët
Passalacqua, një vilë luksoze e shekullit të 18-të me pamje nga liqeni Como në Itali, u shpall...